Психолог в Пинске
Михновец Алёна АндреевнаДобрый день! Последнее время очень мучает страх за родных. Происходит периодами, то за одного члена семьи, то за другого. Попадется какая-нибудь статья в интернете и я начинаю выискивать симптомы у своих. При чем не сразу у всех, а одного. Иду к врачу ( если ребенок), могу несколько раз сходить перепроверить, выискиваю в интернете ещё симптомы. Но самое главное что у меня уже происходят как панические атаки. Вроде не думаю, потом приходит мысль и становится трудно дышать, учащенное сердцебиение, потоотделение, хочется рыдать и бежать. Раньше я ещё переключалась, а сейчас просто живу в стрессе, боюсь что что-то может произойти и я ни как не повлияю на ситуацию.
Здравствуйте! У вас обычное истощение нервной системы. На фоне этого и происходит всё то, что вы описали. Нужен комплексный подход, начиная с питания и правильного сна, заканчивая запиткой нервных клеток качественными витаминами, минералами, аминокислотами. Рекомендую вам записаться ко мне на консультацию.